Боевая форма
Боевая форма
Поддержка людей, живущих с раком или выздоравливающих от рака в Линкольншире.
Fighting Fit разработан, чтобы помочь вам поддерживать или увеличивать уровень физической активности в удобном для вас темпе и поддерживать вас в борьбе с раком и хроническими заболеваниями.
Мы поможем вам укрепить вашу силу, мотивацию и физические амбиции, а также будем рядом, чтобы поставить чайник и обсудить все, когда вам это нужно.
Линкольн в боевой форме
Развлекательный центр Ярборо
Среда | 13:30–15:00
На этом занятии мы сосредоточимся на фитнесе с низкой ударной нагрузкой, предназначенном для улучшения баланса спины, осанки, силы и гибкости.
Однако дело не только в теле! Это групповая сессия, где вы можете общаться с людьми с общим опытом. Почему бы не зайти выпить чашечку чая в кафе после сеанса?
Сеансы стоят 4 фунта стерлингов, первые 10 сеансов бесплатны, финансируются Lincolnshire CCG.
Физическая активность имеет множество преимуществ для людей, живущих с раком:
Снизить риск рецидива рака — активность во время и после лечения рака может снизить риск рецидива при некоторых видах рака. Это также может снизить риск развития других долгосрочных состояний.
Уменьшить побочные эффекты — активность во время и после лечения рака может уменьшить некоторые побочные эффекты рака и лечения рака. Активность побочных эффектов помогает при усталости, депрессии, увеличении веса, тромбах, приливах, ночной потливости и повреждении нервов.
Предотвращение ухудшения физических способностей — активность во время лечения рака может предотвратить снижение физических способностей без повышения уровня усталости.
Восстановление физических способностей — активность после лечения рака помогает пациентам восстановить физические способности.
Сохраняйте независимость — в случаях прогрессирующего рака физическая активность может помочь пациентам сохранить независимость и хорошее самочувствие.
Или заполните онлайн ниже. После завершения вам на почту будет отправлена ссылка для записи на сеансы.
Find out more about support for people living with Parkinson's here: www.parkinsons.org.uk/