Сообщество Футбол
Наш общественный футбол - это смешанная открытая сессия для всех, кто живет с ограниченными возможностями или борется со своим психическим здоровьем и хочет прийти и насладиться игрой в футбол.
Отличный способ познакомиться с новыми людьми во время легких упражнений.
Ходьба - отличный способ улучшить свое физическое здоровье. Вот лишь несколько положительных вещей, которые ходьба может сделать для вашего здоровья:
Взаимодействие с другими людьми
Помогает снизить кровяное давление
Помогает улучшить режим сна
Повышает гибкость и прочность сустава
Поддерживать / худеть
Снижает уровень стресса
Снижает риск различных болезней и недомоганий
Расписание прогулок
понедельник
10:00 утра
Ведущий прогулки: Ян
Маршрут в гору
Отправление в 10:00 от площади замка Линкольн.
Удобства включают в себя — парковку Minster Yard или Carline Road, на которых есть 2 часа бесплатных парковочных мест.
Пятница
1:00 вечера
Ведущий прогулки: Ян
Березовый маршрут
Отправление в 13:00 от развлекательного центра Birchood.
Услуги включают в себя – Парковка
Положительно влияют на ваше психическое здоровье с помощью спорта
Взаимодействие с другими людьми
Доказано, что даже короткие периоды регулярных упражнений положительно влияют на психическое здоровье. Вот почему присоединение к нам в Community Football может стать для вас первым шагом к улучшению психического здоровья. Вот лишь несколько способов, которыми спорт и физическая активность могут положительно повлиять на ваше психическое здоровье.
Взаимодействие с другими людьми
Улучшение настроения: высвобождение физических упражнений дает ощущение гормонов хорошего настроения, которые говорят вашему мозгу улучшить настроение. Недавние исследования показали, что люди, которые относят себя к категории подавленных
Взаимодействие с другими людьми
Взаимодействие с другими людьми
Чтобы узнать больше информации о конкретной прогулке, заполните форму ниже или позвоните по телефону 07305 095690
Looking for something else....
