Керлинг Нью Эйдж
Каждый вторник | 10:00 | Общественный центр Мурланда, Линкольн
£2 | 07305 095690
Керлинг Нью Эйдж — это форма оригинальной игры в керлинг, в которую играют на льду, адаптированная таким образом, что в нее можно играть в помещении на любой гладкой плоской поверхности, когда игроки доставляют камни с одного конца площадки к цели на другом конце площадки. корт.
Мишень имеет красные, белые и синие концентрические круги, а подсчет очков определяется количеством камней, ближайших к центру мишени. У каждой команды есть определенное количество камней, и они по очереди двигают камень к цели. Каждая игра обычно состоит из четного числа концов, обычно шести или восьми.
Игрокам разрешается перемещать камни руками, ногами, толкателями или с помощью пандуса — это означает, что нью-эйдж керлинг — это действительно игра, в которую должны играть все!
Positively Impact your Mental Health With Sport
Even short bursts of regular exercise have a proven positive impact on mental health. This is why joining us for Walking Football could be the first step to better mental health for you. Here are just a few ways in which sports and physical activity can positively impact your mental health.
-
Improve your Mood: Exercise releases feel-good hormones, which tell your brain to improve your mood. Recent studies showed that people who categorised themselves as feeling low noted a significant improvement in mood after they undertook physical activity.
-
Reduce Stress: People who partake in regular physical activity often have lower stress levels.
-
Increase Self-Esteem: Exercise can often help you to feel better about yourself.
-
Tackle Depression and Anxiety: GPs often prescribe regular exercise as part of a Mental Health programme to help sufferers of Depression and Anxiety. Taking part in regular activity and sport empowers individuals to self-manage their recovery.
-
Sleep Better: Physical Activity will help to tire you out during the day and therefore help you to get a better night's sleep.
-
Connect with new people: Sporting activities allow connecting with like-minded new people, without the pressure of finding a common ground.
